• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
17:02 

Вода - это жизнь

Оригинал взят у в Страны, в которых пить воду опасно для жизни
Без воды, как говорится, не туды и не сюды — «ни побриться, ни попить, ни помыться, ни поплыть». Куда бы не привели ноги путешественника, а пить ему все равно придется. Одно дело туристические центры, дорогие отели, а если жажда приключений зовет в неизведанное? Да или просто вы не клиент пяти звезд и самый обычный путешественник?

Чтобы вода не стала «мертвой», а несла только добро, прежде, чем отправится в путь, стоит изучить состояние с водоснабжением в стране пребывания. Конечно, в первую очередь, опасения касаются бедных и развивающихся стран. Но и популярные туристические направления, особенно азиатские, тоже вызывают вопросы. Даже если собираетесь остановиться в самом лучшем отеле, который только можно найти, помните о таящейся в водопроводе опасности.
Сегодняшний мой гид о воде и странах, где с водой могут не все хорошо и нужно быть осторожным.



читать дальше

@темы: Моя Планета, жизненное, здоровье, праздничное, экология

11:35 

31 мая - Всемирный день без табака 2017

Тема Всемирного дня без табака 2017 г. - "Табак – угроза для развития".
www.who.int/campaigns/no-tobacco-day/2017/event...

Брошюра "Табак – наш общий враг", опубликованная ВОЗ в честь Всемирного дня без табака 2017 г., описывает какие разрушительные социальные, экономические и экологические последствия имеет табак для развития стран по всем мире. Данная брошюра включает в себя следующие 8 разделов:
- Борьба против табака способствует устойчивому развитию
- Каким образом употребление табака угрожает устойчивому развитию?
- Последствия для здоровья и экономики
- Женщины и дети
- Hищета
- Окружающая среда
- Борьба против табака способствует устойчивому развитию
- Что должны делать страны?
apps.who.int/iris/bitstream/10665/255569/1/WHO-...

изображение


Доклад ВОЗ о глобальной табачной эпидемии, 2013 г.
apps.who.int/iris/bitstream/10665/85381/8/WHO_N...

Города, свободные от табачного дыма
Инициатива ВОЗ по освобождению от табачной зависимости
www.who.int/tobacco/publications/second_hand/ma...

Табак
Информационный бюллетень N°339, Май 2015 г.

Основные факты
Табак убивает до половины употребляющих его людей.
Ежегодно табак приводит почти к 6 миллионам случаев смерти, из которых более 5 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 600 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить восемь миллионов.
Почти 80% из одного миллиарда курильщиков в мире живет в странах с низким и средним уровнем дохода.

Основная причина смерти, болезней и обнищания

читать дальше

Медленный убийца

читать дальше

Вторичный табачный дым убивает
читать дальше

Потребителям табака необходимо помочь бросить курить
читать дальше

Воздействие предупреждающих рисунков
читать дальше

Запрет рекламы способствует уменьшению потребления
читать дальше

Незаконная торговля табачными изделиями должна быть ликвидирована
читать дальше

Деятельность ВОЗ
читать дальше

@темы: экология, медицина, здоровье, жизненное, Моя Родина, Моя Планета, ЗОЖ

11:02 

31 мая - Всемирный день без табака (World No Tobacco Day)

Электронные сигареты: потенциальная опасность некоторых испаряющихся веществ для бронхов и легких

Электронные сигареты предлагаются в качестве инструмента для облегчения отказа курения. Химический состав жидкости электронной сигареты не содержит большинства токсичных веществ, присутствующих в табачном дыме. Жидкость обычно содержит воду, минимальные дозы никотина, некоторые симулирующие дым вещества, ароматизаторы и вкусовые добавки. Однако в последние годы было доказано, что длительное воздействие паров электронных сигарет вызывает некоторые негативные эффекты, особенно в дыхательных путях и тканях полости рта.
По данным исследователей Нижегородской медакадемии, некоторые вещества табачного дыма, которые не токсичны сами по себе, способны усугублять течение туберкулеза легких из-за их способности использоваться в качестве метаболитов или метаболического топлива клетками Mycobacterium tuberculosis
Содержащиеся в электронных сигаретах глицерин и этанол также могут использоваться большинством видов бактерий в качестве метаболического топлива и провоцировать рост и пролиферацию бактериальных клеток. При длительном воздействии паров электронных сигарет развивается хроническое воспаление ротовой полости, гортани, горла, бронхов и легких. Такие компоненты как формальдегид, ацетальдегид, бензальдегид могут непосредственно индуцировать стойкий сухой кашель, хрипы, мокроту и другие раздражающие явления у курильщиков электронных сигарет.

www.nizhgma.ru/news/40150.html

@темы: медицина, здоровье, жизненное, Моя Родина, ЗОЖ

10:58 

31 мая - Всемирный день без табака (World No Tobacco Day)

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day). И ежегодно ВОЗ и партнеры повсеместно отмечают этот День, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая проводить государства эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака.

Ведь употребление табака является отдельной самой значительной предотвратимой причиной смерти и в настоящее время, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). При отсутствии действий к 2030 году эта цифра вырастет до 8 миллионов человек.

В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или от СПИД. По статистике, в нашей стране курят около 40% населения.

изображение

Источник: www.calend.ru/holidays/0/0/50/
© Calend.ru

@темы: медицина, здоровье, жизненное, Моя Родина, Моя Планета, ЗОЖ

17:02 

Вот оно чо!

00:24 

Доброй ночи!

Оригинал взят у в Психогигиена сна
9454.jpg

Крибля, крубля, крабля.
Всё, бл.. . Спать, бл...
© Оле-Лукойе


То, о чём так мечтаешь в юности и в зрелом возрасте, особенно когда в семье появляется ребёнок. То, чего так мало нужно в старости. То, чего невозможно набрать впрок. Сладкий для одних и кошмарный для других. Тот, что первым исчезает при начале или обострении большинства психических заболеваний и первым возвращается при выздоровлении или ремиссии. Тот, что сподвиг эпатажного художника нарисовать картину, стоило пчеле пролететь около граната. Да, верно, это сон.
читать дальше

@темы: ЗОЖ, здоровье

18:37 

Всемирный день науки за мир и развитие (World Science Day for Peace and Development)

Оригинал взят у в Жить трезвыми и не стареть?
1430035797_1.jpg

Новости с научных фронтов, подобно котировкам на бирже, какие-то истерично разнонаправленные. Нету, нету единства в рядах учёной братии. Хорошо хоть не собираются группками с целью набить оппонентам лицо. Ну а теперь о подробностях.
читать дальше

@темы: праздничное, наука, медицина, здоровье, жизненное, ЗОЖ

20:16 

В г. Нижнем Новгороде зафиксировано экстремально высокое атмосферное давление.

В выходные дни мощный арктический антициклон, сформированный в холодном сухом воздухе Скандинавии, сместился на Русскую равнину. Атмосферное давление стало резко расти. К 12 час дня 24 октября 2016 года столбик барометра на метеостанции, расположенной в нагорной части г. Нижнего Новгорода, поднялся до отметки «775 мм рт ст». Самое высокое атмосферное давление за последние 30 лет отмечалось в середине календарной осени 1987 года – 772 мм рт ст. Был перекрыт и абсолютный максимум г. Нижнего Новгорода, установленный более 100 лет назад, рекорд октября 1906 года 774 мм рт ст.
Отсутствие облаков, адвекция холода и радиационное выхолаживание будут способствовать усилению заморозков в ночные часы до -3,-8°, днем всего -1,+4°.
Внимание нижегородцам: В период высоких показаний атмосферного давления необходимо помнить, что метеозависимые люди, особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями, могут испытывать ухудшение самочувствия.

www.nnov.meteorf.ru/news/news.html?id=147730871...

изображение

изображение

@темы: экология, погода, климат, здоровье, жизненное, Нижний Новгород, Моя Родина, Моя Планета

01:26 

Как жить дальше?

Сейчас 01:00

Восход: 06:55Закат: 16:39
Ветер: Штиль
Ясно
Температура: - 2 °C
Влажность: 92%
Давление: 779 мм рт. ст.

Днем обещают - 781 мм рт. ст.

изображение

www.meteoinfo.ru/plav-forc-rus

если приглядеться, то там, где расположены Москва и Нижний Новгород, рядом проходит изобара 1050 гПа, а это гораздо выше 780 мм рт. ст.

780 мм рт. ст. х 133,3 Па = 1040 гПа

1050 гПа - это почти 788 мм рт. ст !!!
Такого значения даже в стандартных таблицах перевода нет(

Как пережить завтрашний день?!!

@темы: Моя Планета, Моя Родина, Нижний Новгород, жизненное, здоровье, климат, погода, экология

00:49 

Стакан воды

11.01.2016 в 16:44
Пишет helena-eva:

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа
"Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!


читать дальше

URL записи

@темы: ЗОЖ, вода, здоровье

20:01 

15.10.2016 в 18:55
Пишет Эрл Грей:

Чтение продлевает жизнь



Ряд исследований американских ученых привел их к выводу, что чтение не только полезно для роста уровня интеллекта, но и способно продлевать жизнь.

читать дальше

Источнег знаний

URL записи

@темы: ЗОЖ, жизненное, здоровье

15:34 

В Россию привезли самое загадочное животное



В России обосновалась первая лабораторная колония загадочных зверьков — голых землекопов.
Однако главный секрет голых землекопов, приковывающий к ним внимание ученых всего мира - практически незаметное, пренебрежимое, как говорят специалисты, старение. Эти грызуны живут почти в 10 (!) раз дольше своих сородичей-мышей, как правило, не страдают возрастными болезнями, избегая в том числе рака и диабета. А признаки дряхления организма у них минимальны и не мешают быть здоровыми и энергичными на протяжении всей уникально долгой (для этого вида животных) жизни.

Как только семья землекопов переехала в Россию, один из зверьков завёл блог на сайте www.genomit.ru, где рассказывает о радостях и тяготах жизни в Москве и о том, как он с собратьями борется против старения.

kot.sh/statya/2362/golaya-molodost
www.spb.kp.ru/daily/26582.4/3597818/

@темы: Моя Родина, Моя Планета, наука, медицина, здоровье, животные разные, видео, биология

22:58 

тест на восприятие цветов

Вам 34 года. Ваши глаза способны в полной мере воспринимать цвета и узоры. Данный результат говорит о том, что у вас высокие когнитивные способности.
lifter.com.ua/Kakogo-tsveta-eti-pilyuli-Otvette...

изображение

@темы: здоровье, тесты

10:08 

Истинно

12.09.2016 в 08:04
Пишет helena-eva:

Истинно



Больше всего люди жрут в сентябре. Вы скажете про январь. Но нет, да, в январе тоже жрут. Но не то. А в сентябре еду. Потому что когда неурожай – это катастрофа, а когда урожай – это две катастрофы. Две катастрофы и одна беда. Потому что урожай может пропасть. А в него вложено всё. Все выходные, отпуск и пара отгулов. И горькие слёзы. И вода по счётчику. И бензин в машину. И любовь.
читать дальше

URL записи

@темы: Моя Родина, ЗОЖ, жизненное, здоровье, питание

23:04 

Про осень и источник витамина С

03.09.2016 в 22:59
Пишет Mistress of Copper Pelvis:

Про осень и источник витамина С, о котором я не знала (или забыла?)
Арбуз. Кроме того, что эта ягода содержит кучу витамина А и железа (анемичные мои, любите арбузы!), так там еще и куча витамина С. Всего 300 граммов арбуза - 25% суточной дозы витамина А, 20% витамина С и 4% железа.



URL записи

@темы: арбуз, здоровье, питание

12:22 

Оригинал взят у в Скоро осень, осенняя депрессия...
Под катом несколько рекомендаций, как не доводить себя до такого состояния!

Действенные средства в борьбе с депрессией — хорошая компания, дружеское общение (не только в интернете), интересное хобби (не только любимый ЖЖ)


читать дальше


читать дальше

@темы: ЗОЖ, жизненное, здоровье, лиловый, осень, сиреневый, чай

20:31 

Осень уже через 13 дней. Еще раз о профилактике.

17.08.2016 в 18:44
Пишет Mistress of Copper Pelvis:

Осень уже через 13 дней. Не забыли? Еще раз о профилактике.
Знаете, с чего начинается мой день? С просмотра прогноза погоды! И мучительных дум на тему того, чего же в эту погоду надеть. Кроме температуры в прогнозе погоды меня еще интересует параметры ветра - его температура и скорость. Чем сильнее и холоднее ветер, чем менее по погоде я одета, тем лучше себя будет чувствовать мой возможный бронхит.

Одеваться по погоде, по крайней мере в Москве и в ближайшей области, уже можно начинать. То тепло, которое нам обещают на конец августа и начало сентября, оно такое же обманчивое, как первое тепло весной, когда так хочется уже раздеться, а в итоге - лечим сердце ухо-горло-нос-бронхи-легки, а некоторые еще умудряются полечить почки и мочевой пузырь.

Волшебные чеснок и имбирь тоже можно уже начинать включать в своей рацион на более активной и более постоянной основе. Чеснок чудесное противомикробное средство, а имбирь чуть-чуть, да подстегивает иммунитет. И конечно же витамин Ц! Помните, что vit. C (цитрусовые, квашенная капуста, чай с отваром шиповника или просто отвар шиповника и д.р.) это универсальная палочка-выручалочка для иммунитета и для сосудов. Причем тут сосуды? Это входные ворота вирусных инфекций. Плохо сосудам и слизистым = привет ОРВИ.

Для любителей посидеть на диете все лето крайне советую начинать следить в своем рационе за Б (белки) и Ж (жиры) уже сегодня, иначе все, что вы нахудели за лето превратиться в ничто за то время, что вы проведете в постели. Недостаток белков и жиров для иммунитета губителен. Помните, пожалуйста, про это. Одними витаминными комплексами с омега-тримега-поли-фига-жирными-кислотами вы не спасетесь. Не забывайте про витамины группа А и Е, они так же необходимы сосудам. И я крайне советую их включать в свой рацион всем.

Про одежду и питание напомнила, теперь про Жизнь.

С жизнью все стандартно, ничего нового с января не придумали, чтобы не болеть, необходимо:
— рационально и здорово питаться,
— высыпаться (когда мы спим положенные нам часы, наш уровень стресса снижается),
— соблюдать правила личной гигиены (необходимо избегать контакта немытых рук с лицом, потому что все, что мы трогаем, может содержать на себе частички вирусов),
— заниматься оздоровительной физкультурой,
— закаляться (контрастный душ - сила!, и помните, что вовсе не обязательно, чтобы он был очень ледяной или очень горячий, достаточно просто небольшого ощущаемого контраста, эффект уже будет заметен),
— проветривать помещения почаще (в особенности в сезон простуды),
— делать влажную уборку помещений, в которых чаще всего находитесь.

Про лекарственную профилактику мы поговорим в сентябре. Пока что просто пора начинать пить витамины и правильно питаться.

URL записи

@темы: осень, здоровье, жизненное, ЗОЖ

17:14 

Как выросло население планеты

Согласно данным ученых, с 1914 года в 187 странах наблюдается скачок в росте людей. Наиболее явно он прослеживается среди иранских мужчин и жительниц Южной Кореи. Где живут самые высокие и самые низкие мужчины и женщины — в инфографике Ria.ru.

РИА Новости ria.ru/infografika/20160809/1473912852.html#ixz...
читать дальше

@темы: Моя Планета, наука, экология, здоровье

03:23 

Рейтинг самых опасных минералов

Оригинал взят у в Рейтинг самых опасных минералов
Цитата сообщения Оксана_Лютова

Рейтинг самых опасных минералов

В настоящее время на Земле насчитывается более 4 тысяч минералов. Ежегодно геологи находят все новые экземпляры, а некоторые старые «списывают со счетов». Стоит отметить, что человечество нашло множество применений этим богатствам и не одно столетие опустошает «сокровищницу». Но природа расставила не одну ловушку: прежде чем взять неизвестный камень в руки, стоит узнать о его характеристиках. Так, некоторые минералы могут привести к отравлению или даже смерти.


Халькантит. Весьма редкий минерал, обладающий оттенками от зеленовато-голубого до синего. В его состав входит большое количество меди. Легко растворяется в воде. Несёт угрозу при попадании в живой организм и может стать причиной тяжелого отравления. (Traveller_40)
читать дальше

@темы: Моя Планета, здоровье, камни

03:20 

Работа с комфортом: температурные нормы для офисов

Самое главное - сказку не спугнуть

главная